En Pelvikali seguimos ampliando nuestros servicios para ofrecer un acompañamiento cada vez más completo y adaptado a las diferentes necesidades de nuestras pacientes. Por eso, incorporamos una nueva consulta de nutrición integrativa en Tarragona de la mano de Carla Colom.
A partir del jueves 25, en horario de mañana, Carla empezará a pasar consulta en nuestro centro de Tarragona. Su incorporación nos permitirá abordar el bienestar desde una perspectiva más amplia, teniendo en cuenta la alimentación, los hábitos cotidianos y el momento vital de cada persona.
Conoce a Carla Colom
Carla Colom cuenta con un máster en Metabolismo y en Salud Integrativa y está especializada en salud femenina, salud digestiva y menopausia.
Su manera de trabajar se basa en un acompañamiento personalizado y cercano. El objetivo es escuchar las necesidades de cada paciente, comprender su situación y establecer unas pautas realistas que puedan mantenerse en el día a día.
No existen recomendaciones alimentarias idénticas para todo el mundo. La composición de una alimentación saludable debe adaptarse, entre otros factores, a las características individuales, las preferencias, el contexto cultural y los hábitos de cada persona.
Nutrición adaptada a la salud femenina
El cuerpo y sus necesidades pueden cambiar a lo largo de las diferentes etapas vitales. El ciclo menstrual, los cambios hormonales, la perimenopausia o la menopausia pueden hacer necesario revisar determinados hábitos y prestar una atención especial a la alimentación.
Durante y después de la menopausia, mantener una dieta equilibrada y un estilo de vida activo forma parte de las recomendaciones generales para cuidar la salud. También resulta importante valorar individualmente aspectos como el aporte de calcio y vitamina D para preservar la salud ósea.
La consulta de nutrición permitirá ofrecer un acompañamiento adaptado al momento vital de cada mujer, sin recurrir a soluciones genéricas ni dietas rígidas.
Acompañamiento para cuidar la salud digestiva
La alimentación también está estrechamente relacionada con el funcionamiento del sistema digestivo. Identificar hábitos, alimentos o situaciones que puedan influir en el bienestar permite plantear cambios progresivos y personalizados.
Las necesidades dietéticas pueden variar considerablemente según los síntomas y las circunstancias de cada persona. En determinadas condiciones digestivas puede ser necesario adaptar la alimentación de manera específica, evitando restricciones innecesarias y contando con supervisión profesional.
Por este motivo, Carla realizará una valoración individual antes de plantear cualquier recomendación.
Primera valoración gratuita de 15 minutos
Para conocer tu caso y resolver las primeras dudas, puedes solicitar una visita inicial de valoración gratuita de 15 minutos.
Este primer encuentro servirá para explicar qué te preocupa, conocer el funcionamiento de la consulta y valorar cómo puede ayudarte un acompañamiento nutricional personalizado.
La nutrición se suma así al enfoque global de Pelvikali, donde trabajamos para cuidar el bienestar femenino desde diferentes áreas y con una atención profesional, coordinada y cercana.
Pide tu cita con Carla Colom en Pelvikali Tarragona y empieza a cuidar tu bienestar desde dentro con un enfoque adaptado a ti.